其实你常常这样伤了眼睛
人们总说”眼睛是心灵的窗户“，由此可见，对每一个人而言，眼睛是相当重要的，健康的眼睛可以让人看到世界的美好与真情，生活也更多了斑斓的色彩，而一旦一个人遭遇各种眼部疾病，那种痛苦不是常人所能够体会的。所以，我们要像呵护肌肤一样呵护我们的眼睛。
而眼睛的健康与眼角膜健康有很大的关系，所谓眼角膜，就是我们俗称的”黑珍珠“，位于眼球前部，呈椭圆形，它与巩膜组织一起对精细的眼球内容物提供特殊的保护作用，说简单点，角膜就是眼睛的保护伞，保护着双眼不受外界细菌的入侵。
但是角膜也是脆弱的，你常常不经意间的一个动作就有可能让角膜受到伤害，那么日常生活中到底有哪些具体的行为会伤害到眼角膜呢？又有什么样的解决办法呢？
1.长期看电视或电脑
当眼睛长时间盯着电脑或者电视屏幕时，光束会通过眼睛的晶状体集中在视网膜处，使得眼睛容易出现极度疲劳，而看电视、看电脑时，眼睛的眨眼频率又会降低，泪膜的湿润度也较低，没有得到充足滋润的眼睛就会非常容易伤害。
解决办法：如果看电视、电脑的时间较长，建议每隔半个到一个小时就休息一下，也可以利用几分钟的时间，为自己的眼睛做一做推拿，缓解一下眼睛的压力，增加眼角膜的透气性。当然，看电视时也要注重多眨眼睛，让泪膜充分滋润眼睛，保持眼睛的滋润度。
2.长期配戴隐形眼镜
长期配戴隐形眼镜，对于眼角膜的伤害也比较大，特别是低透氧的眼镜，容易导致角膜的水肿，严重影响角膜的新陈代谢，让视力变得模糊不清，更严重时，有可能让眼睛产生红血丝，造成眼睛的干涩疼痛。
解决办法：选择透氧性比较高的硅水凝胶材质隐形眼镜，它的透氧性是普通水凝胶镜片的5-6倍，让眼镜不再变得干涩，让眼睛更健康。
3.使用了不当的隐形眼镜护理液
很多人在选择隐形眼镜时十分讲究，但在选择隐形眼镜护理液时却很随意，殊不知，如果隐形眼镜液选择不当，也会造成眼角膜的伤害。有不少人因为隐形眼镜护理液选择不当，造成视力模糊、眼镜变红、刺痛等现象。隐形眼镜护理液的根本作用是保湿、去除镜片表面的沉积物和病原菌，让隐形眼镜镜片更加健康洁净，但是如果选用不当，则可能无法杀死镜片上的细菌，造成眼角膜炎。
解决办法：当然是选择一款杀菌能力比较强的隐形眼镜护理液了，目前市面上的隐形眼镜护理液也比较多，常常让消费者眼花缭乱，建议消费者在购买时要认准大品牌产品，选择杀菌能力和锁水保湿性能都比较好的产品。目前来说，爱尔康的傲滴恒润护理液还不错，不仅有大分子杀菌系统，能杀死镜片细菌，更有最新美国科技的HydraGlyde-智能锁水保湿系统，真正做到了杀菌、保湿的完美结合。
4.日常习惯不佳
不良的日常习惯也有可能让角膜受到伤害，比如睡觉时不摘除隐形眼镜，用力用手揉眼睛；夏日，让眼睛受到强烈阳光的直晒等。这些坏习惯，都会让眼镜与健康越来越远。
解决办法：改掉一切不良习惯，给眼镜最好的呵护，同时也可以多吃一些含有维生素A的食物，修护眼角膜细胞，让眼镜更健康。
眼睛是脆弱的，眼角膜也是脆弱的，你的一个不小心、一个不经意，就有可能让眼睛受到伤害，从今天起，拿出技巧和耐心呵护眼睛吧，只有眼睛健康了，你才不会错过生活的每个精彩瞬间。
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